开学护眼第一课！别把“误区”当“真理”，避免“护眼”变“伤眼”！

暑假马上结束，开学护眼第一课，教会家长们，别把“误区”当“真理”，避免“护眼”变“伤眼”！

误区一：看绿色能护眼❌

真理就是：眺望远处绿色能缓解疲劳，重点是远处，而不是绿色，所以看桌上绿植并不能护眼。看到绿色感到舒适，只是心理因素的作用。

要想护眼，看绿色不如远眺效果来的好！

误区二：开启护眼模式就能不伤眼了！❌

真理就是：开启护眼模式，屏幕过暗，为了增加进入眼睛的光亮，瞳孔长时间处于紧张、放大的状态，会加快近视速度。

要想护眼，别指望护眼模式，少看电子产品比什么都强。

误区三：蓝莓对眼睛好要多吃❌

真理就是：虽然蓝莓对眼睛有益,但过量食用可能导致消化不良、腹泻等问题。并且蓝莓中主要成分只是花青素而已！

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要想护眼，单纯吃蓝莓，不如每天早晚一包乐睛视力营养素来的更好。

误区四：戴眼镜会使视力越来越差❌

真理就是：佩戴合适的镜片，才能避免度数持续加深。需要戴眼镜而不戴，那么只会让眼睛度数越来越深。

误区五：孩子眼睛不舒服就用眼药水❌

真理就是：可以偶尔使用，长期使用会有副作用，可能对眼睛有伤害。

所以要想护眼，遵医嘱用眼药水才行。

开学护眼第一课！别把这些护眼误区当真理，这样就能避免护眼变伤眼了！

发布于：上海市